Mes services

Consultations

Photo studio de mains tenant en l'air des instruments de gynécologie

Consultations à Anglet, Tarnos (Pays Basque et Landes).
En visio partout en France (et au-delà).
Consultations possibles en anglais.

Première rencontre est l'occasion de faire un point global sur votre état de santé, en prenant en compte vos antécédents, votre parcours et vos habitudes de vie.
On va avancer en 4 étapes :

Cabinet de consultation de naturopathie avec table de massage

1 Avant RDV

Je vous envoie un questionnaire par mail sur votre hygiène de vie. Ce sera l'occasion pour vous de faire un petit bilan et peut-être de repérer des choses que vous aimeriez changer. De mon côté, ça me permettra de mieux comprendre votre routine quotidienne : sommeil, alimentation, hydratation, gestion du stress et activité physique.

Lilou Leriche naturopathe assise derrière son bureau face a sa patiente en consultation

2 Pendant notre RDV

On se rencontre (en cabinet ou en visio) pour discuter de vos attentes et de ce qui vous amène. J’adore prendre le temps de vous expliquer le fonctionnement de votre corps, car plus vous comprendrez ce qui se passe à l’intérieur, plus vous appliquerez facilement les conseils que je vous donnerai pour les 15 prochains jours.

Lilou Leriche naturopathe expliquant le protocole à sa patiente

3 Après notre RDV

Je vous envoie un PDF avec un programme personnalisé, rempli de conseils et de fiches explicatives pour vous aider à appliquer tout ça au quotidien.

Main montrant un protocole sur un écran d'ordinateur

4 2 semaines après RDV

C’est souvent à ce moment-là qu'on a plein de questions, une fois les nouvelles habitudes en place. Du coup, je vous contacte pour échanger et voir comment ça se passe.

  • PREMIÈRE SÉANCE – Durée : 1h30 à 2h – 80€
  • SÉANCE DE SUIVI – Durée : environ 1h – 60€
Me contacter

Pourquoi me consulter ?

Aujourd'hui est-ce que :

  • Tu souffres de déséquilibres hormonaux ou de troubles menstruels (règles irrégulières, SPM, douleurs intenses, etc.) ?
  • Tu es perdue, tu as essayé plein de solutions naturelles mais sans succès ?
  • Tu redoutes chaque mois l'arrivée de tes règles à cause des douleurs ou de l'inconfort qu'elles provoquent ?
  • Tu as du mal à mettre en place des routines de bien-être adaptées à ton cycle hormonal ?
  • Tu as l'impression que ton cycle perturbe ta vie quotidienne et ta productivité ?
  • Tu te sens souvent épuisée, sans énergie, et tu veux retrouver ton équilibre naturellement ?

Et tu aimerais :

  • Dire au revoir aux crampes et autres douleurs qui t’empêchent de profiter de tes journées ?
  • Ne plus stresser à l’idée de choisir le moindre repas ?
  • Ne plus avoir ce sentiment de tiraillement quand tu veux mettre tes jeans préférés ?
  • Ne plus devoir ajuster ton emploi du temps à cause de tes symptômes ?
  • En finir avec les journées où tu traînes ta fatigue, où chaque mouvement te coûte ?
  • Dire adieu aux sautes d’humeur imprévisibles qui gâchent ta journée ?
Prendre rendez-vous
Buste d'une femme tatoué sur les bras portant un pantalon couleur crème et un top couleur ocre rouge